1. استخدم ضغطًا باردًا على الأنف وتحت العينين لمدة 12 ساعة على الأقل بعد الجراحة.
2. تجنب الضحك والتحدث كثيرًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية.
3. تجنب تناول الأطعمة التي تتطلب الكثير من المضغ مثل التفاح والجزر وشرائح اللحم وساعت لمدة 24 ساعة.
   تناول الأطعمة المطحونة واللينة واستخدم المزيد من العصير والحساء.
4. تجنب الأماكن المزدحمة مثل قطارات الأنفاق والحافلات حيث تكون فرص الاصطدام بالناس عالية حتى يصبح أنفك في حالة جيدة.
5. اطلب المساعدة عندما تريد الاستيقاظ لأنك قد تشعر بالدوار في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة.
6. عند النوم ، حاول إبقاء رأسك فوق قدميك لمنع تورم الرأس.
7. خلال هذا الوقت ، استخدم فرشاة أسنان ناعمة ويجب أن تكون الملابس التي تختار ارتداءها مزروعة حتى لا يتلف أنفك أثناء ارتدائها.
8. عطس وفمك مفتوح.
9. في الأسابيع القليلة الأولى ، بسبب تراكم إفرازات الأنف وجفافها ، قد يكون من الصعب عليك التنفس. لحل هذه المشكلة ، يمكنك استخدام محلول ملحي عدة مرات في اليوم باستخدام حقنة 20 سم مكعب أثناء الوقوف في الحمام ، نظف أنفك
10. عند الغسيل ، احرص على عدم بلل مواد لاصقة للأنف.
11. تجنب قرص وإفراغ إفرازات الأنف بالضغط.
12. ضع النظارات الشمسية والنظارات الطبية جانبًا لمدة شهرين ، واستخدم العدسة في حالة الحاجة الملحة.
13. بعد المعالجة الحرارية يسبب التورم ، في الأشهر القليلة الأولى يجب تجنب الخروج في الشمس وفي الأماكن شديدة
14. الحرارة مثل الساونا. وإذا كنت مضطرًا للذهاب ، ارتدِ قبعات واقية من الشمس عند التعرض للشمس.
15. في الأسابيع القليلة الأولى ، نمط أنفك الدقيق غير واضح ، تجنب النظر في المرآة مرارًا وتكرارًا ولا تطلب النصيحة.
16. تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين.
17. تجنب النشاط الشاق مثل رفع الأثقال والتمارين الشاقة لمدة ستة أسابيع على الأقل.
18. ضع في اعتبارك أن التورم في جانبي أنفك قد يكون مختلفًا (على الرغم من أن كلا الجانبين متماثلان) ، لذلك إذا رأيت فرقًا بين التورم على جانبي أنفك ، فلا تشدد.
19. الغرض من الصمغ الذي تضعه على الأنف هو تقليل التورم ويلتصق جلد الأنف بهيكله العظمي ، لذا اجعله جافًا قدر الإمكان.
20. قد يكون أنفك مخدرًا لعدة أسابيع بعد الجراحة ، والتي قد تستغرق وقتًا أطول للعودة إلى وضعها الطبيعي. عندما لا تشعر بطرف الأنف ، تعتقد أنه كبير جدًا (مثل الشعور الذي تشعر به على شفتيك بعد تخدير الأسنان)
21. أخيرًا ، ضع قائمة بأي شيء لديك أسئلة حوله وناقشه مع طبيبك.

على سبيل المثال ، في الأنف اللحمي (أنوف ذات جلد سميك) ، لا يستطيع الطبيب التعامل مع طرف الأنف كثيرًا لأن الطبيب غير قادر على تغيير نوع الجلد أثناء الجراحة وعمله الرئيسي هو على غضروف وعظام الأنف .

مع تقلص الأنف ، يتقلص جلد الأنف تدريجيًا ويتكيف مع الشكل الجديد للأنف ، وكلما كان الجلد أرق ، تحدث هذه المحاذاة مبكرًا ويستغرق وقتًا أطول قليلاً بالنسبة للبشرة السميكة (الأنف اللحمي). ، ولكن بالنسبة للبشرة السميكة جدًا ، لا يحدث هذا تحت أي ظرف من الظروف ، بالطبع ، ليست كل الأنف ذات الأطراف الكبيرة جدًا بالضرورة سمينًا ، وقد يكون هذا الحجم بسبب الغضروف الكبير ، وفي هذه الحالة ، تتم الجراحة دون مشاكل.

من الأفضل أن تعرف أن جراحة الأنف يمكن أن تضفي جمالًا على وجهك في موقف يمكن أن ينسق مظهرك مع التنسيق مع جميع أجزاء الوجه. هناك من يعتقد أنه كلما صغر حجم أنفه كان أجمل. إذا كان هذا التفكير خاطئا؛ لأن الأنف يجب أن يكون صغيرًا بما يكفي ليناسب حجم وجهك بشكل متوازن ؛ وإلا فإنه لا يمكن أن تجلب لك الجمال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الانكماش المفرط للأنف بعد جراحة الأنف يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في التنفس ، والتي لن تكون ممتعة على الإطلاق.

العناية بالأنف قبل الجراحة

1. تجنب التدخين قبل أسبوعين من جراحة الأنف.
2. الصيام 8 ساعات قبل الجراحة.
3. استكمال واستكمال جميع فحوصات وصفة الطبيب.
4. أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها.
5. تجنب تناول مسيلات الدم.

رعاية الأنف بعد الجراحة

• استخدم المشروبات والأطعمة المائية في الساعات الأولى بعد جراحة الأنف.
• استخدم أكياس الثلج في الساعات الأولى بعد العملية.
• سيساعدك تناول عصير الكرفس كل يوم على تقليل التورم.
• يجب عدم ارتداء النظارات إلا بعد 6 أشهر من العملية.
• عند النوم ، يجب عليك استخدام وسادة لرفع رأسك فوق جسمك.
• لا تستخدم السجائر أو غيرها من أنواع التبغ لمدة تصل إلى أسبوعين للوقاية من العدوى.

رعاية ما بعد الجراحة

1. بعد عملية الأنف ، يتم إدخال ضمادة داخلية في أنفك ثم يتم ضم أنفك.
2. يتم أيضًا وضع ضمادة خارج جلدك بمادة لاصقة ، وهي مخصصة للعناية الإضافية بالأنف.
3. في اليوم الأول بعد العملية ، من المحتمل حدوث نزيف خفيف جدًا وقد يتم إفراغ الغشاء المخاطي للأنف قليلاً عند تغيير الضمادة. عادة ما يتم وضع ضمادة أسفل الأنف لامتصاص نزيف الأنف الخفيف. تتكون هذه الضمادة من قطعة صغيرة من الغاز تُستخدم مع غراء الأنف ويمكن استبدالها بسهولة. سيقدم لك طبيبك عادة المعلومات التي تحتاجها لتغييرها.
4. من الأفضل للمريض اتباع تعليمات الطبيب لأداء الرعاية المناسبة بعد الأنف من أجل إكمال فترة الشفاء بنجاح.
5. إذا كانت العملية تتطلب من الجراح كسر عظم الأنف لتسطيح الأنف أو تصغير حجمه ، فقد يكون لديك تورم وكدمات في العين لمدة أسبوعين تقريبًا. كما يقل انتفاخ الوجه تدريجيًا بعد حوالي ثلاثة أيام.

يحتاج معظم الناس إلى حوالي أسبوع من الراحة بعد عملية تجميل الأنف لتقليل التورم والنزيف بعد الجراحة. الراحة المطلقة ورفع الرأس عن الصدر هي إحدى رعاية ما بعد الجراحة. يوصى عادةً بالحصول على راحة كاملة وإبقاء رأسك مرتفعًا قدر الإمكان فوق صدرك. عادة ما يظهر المرضى ردود فعل مختلفة بعد الجراحة ، ولكن عادةً ما يبقى الغاز والضمادة على الأنف لمدة أسبوع تقريبًا. من الضروري استخدام المسكنات في الأسبوع الأول من عملية تجميل الأنف. قد يستمر التورم والكدمات المؤقتة تحت العينين لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. قد يظل طرف الأنف منتفخًا لعدة أشهر ، وقد يستغرق الأمر عامًا حتى يتم تحديد النتيجة جيدًا. لكن بطبيعة الحال ، يتعافى الكثير من الناس تمامًا بعد شهرين.